наклон вниз йога. ардха уттанасана. наклоны туловища стоя. наклоны вниз. наклоны вниз с касанием стоп. | поза вытяжения – уттанасана. наклоны вперед. наклоны вниз. позы йоги уттанасана. наклоны вниз. |
наклоны туловища вперед назад. наклоны туловища. уттанасана («поза приседания». поза вытяжения – уттанасана. йога поза уттанасана. | падахастасана уттанасана. наклоны вниз. наклоны вниз. наклоны туловища вперед назад. наклоны туловища вперед техника выполнения. |
наклоны вперед. упражнение наклоны. наклоны вниз. наклоны вперед с прямой спиной. упражнение наклоны туловища вперед. | упражнение наклоны вперед. упражнение наклоны вперед. ардха уттанасана, уттанасана. упражнение наклоны вперед. поза вытяжения – уттанасана. |
упражнения для спины наклоны вперед. упражнение наклоны туловища вперед. падахастасана. ардха уттанасана. растяжка наклоны вперед. | наклоны вниз. наклоны вперед. наклоны вперед с прямой спиной. наклоны вниз. наклоны вниз. |
ардха уттанасана. наклоны вниз. наклоны вниз. ардха уттанасана. упражнения на гибкость гиф. | поза вытяжения – уттанасана. упражнения на гибкость наклоны. наклоны вперед. наклоны вниз. наклоны вниз. |
наклоны вниз. наклоны вперед назад. наклоны к носкам. наклоны вперед. наклоны тулофища в перед. | ардха уттанасана, уттанасана. упражнения на растяжку стоя. уттхита уттанасана. упражнения от складок на спине. наклоны вниз. |
наклон вперед стоя. уттхита уттанасана. упражнение наклоны туловища вперед. упражнение наклоны вперед. упражнение наклон вперед стоя. | упражнения на гибкость спины стоя. упражнение «растяжка в наклоне». наклоны вниз. упражнение наклоны. поза вытяжения – уттанасана. |
упражнение наклоны вперед. упражнение наклоны. наклоны вперед с прямой спиной. ардха уттанасана. техника выполнения наклона вперед из положения стоя. | наклоны вниз. упражнение наклоны туловища вперед. наклоны вперед ноги на ширине плеч. наклоны туловища. наклон в низ растяжка вниз. |
наклоны вниз. упражнение наклоны вперед. наклон туловища из положения стоя техника выполнения. уттанасана («поза приседания». наклоны вниз. | упражнение наклоны. поза вытяжения – уттанасана. наклоны вперед. наклоны вперед из положения стоя. наклоны к ногам. |
урдхва уттанасана. наклоны корпуса вперед. ардха уттанасана йога. упражнение наклоны вперед назад. упражнение наклоны вперед. | наклоны вниз. наклоны туловища вперед назад. уттхита уттанасана. наклоны туловища в стороны. |